Autorenname: Dr. Saskia Frommelt

Welche Ihrer Stärken und Werte erkennen andere schon lange – nur Sie selbst noch nicht? Eine Teilnehmerin saß einmal nachdenklich vor einem leeren Blatt Papier. Die Aufgabe war eigentlich einfach. Sie sollte ihre wichtigsten Werte aufschreiben. Nach einigen Minuten schaute sie auf und sagte: „Ich weiß gar nicht, was mich wirklich ausmacht.“ Sie erzählte von ihrem Beruf, ihrer Familie und ihren Hobbys. Von den vielen Aufgaben, die sie jeden Tag erledigte. Doch immer wenn es […]

Welche Menschen bewundern Sie – und was sagt das über Ihren eigenen Weg? Vor einiger Zeit fragte ich eine Gruppe in einem Seminar: „Wer ist ein Mensch, den Sie bewundern?“ Zunächst wurde es still. Dann fielen bekannte Namen. Eine Unternehmerin. Ein Wissenschaftler. Eine Sportlerin. Eine Lehrerin. Der eigene Großvater. Eine ehemalige Kollegin. Jeder nannte einen anderen Menschen. Als ich anschließend fragte, warum gerade diese Person beeindrucke, veränderte sich die Stimmung im Raum. Plötzlich ging es

Welche Erfahrungen haben Sie zu dem Menschen gemacht, der Sie heute sind? Vor einigen Jahren erzählte mir eine Teilnehmerin nach einem Seminar, sie habe das Gefühl, ihr Leben bestehe aus lauter einzelnen Puzzleteilen. Da sei die Zeit, in der sie voller Begeisterung studierte. Dann die Jahre, in denen die Familie im Mittelpunkt stand. Ein beruflicher Neuanfang. Eine schwere Krise. Ein Umzug. Ein Verlust. Und schließlich der Mut, noch einmal etwas völlig Neues zu beginnen. „Eigentlich“,

Es gibt Fähigkeiten, auf die wir stolz sind. Und es gibt Fähigkeiten, über die wir kaum nachdenken. Gerade die zweiten sind häufig die wertvollsten. Weil sie für uns selbstverständlich geworden sind. Andere bewundern sie. Wir halten sie für normal. Drei Gründe, warum wir unsere Stärken unterschätzen 1. Selbstverständliches fühlt sich nicht besonders an Wer gut zuhören kann, glaubt oft, jeder könne das. Wer komplexe Zusammenhänge schnell erkennt, hält das für selbstverständlich. Wer Menschen Orientierung gibt,

Von außen scheint alles zu passen. Der Beruf läuft. Verantwortung ist da. Vielleicht sogar Anerkennung. Und trotzdem gibt es diese stillen Momente, in denen sich etwas nicht ganz stimmig anfühlt. Nicht dramatisch. Nicht laut. Eher wie eine leise Frage im Hintergrund: „Ist das wirklich mein Leben?“ Diese Frage erschreckt viele Menschen. Dabei ist sie oft kein Zeichen dafür, dass etwas falsch läuft. Sondern dafür, dass sich etwas entwickeln möchte. Drei Gründe, warum diese Frage immer

Die meisten Menschen können erstaunlich schnell beantworten, was sie stört. Zu viel Stress. Zu wenig Zeit. Der falsche Job. Zu viele Erwartungen. Doch wenn man dieselben Menschen fragt: „Was wünschen Sie sich stattdessen wirklich?“ wird es oft still. Nicht, weil sie keine Antwort hätten. Sondern weil sie sich diese Frage schon lange nicht mehr gestellt haben. Drei Gründe, warum Wünsche oft verborgen bleiben 1. Wir beschäftigen uns häufiger mit Problemen als mit Möglichkeiten Unser Gehirn